aseară, Ben a lovit Happy Hour cu colegii săi, așa că mi -am împerecheat băutura adultă cu o quesadilla.
Apoi, când a primit casă, a menționat Fro-Yo la fel de bine ca și eu!
Ultimele mele videoclipuri
Ziua 2 de antrenament la maraton
Jurnalul de antrenament Marathon Day 2. Runeatrepeat.com
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 45 de secunde
Urmatorul
5 minute de alergare încălziți un
05:34
Trăi
00:00
08:21
01:45
Întrucât am două jumătăți de maratoane înapoi în primul weekend din iunie, am decis să fac un test „alergând” dacă YA Will, precum și la 10 mile astăzi. Mâine am o jumătate de maraton. Înțeleg că picioarele mele vor fi obosite, însă sper doar să mă simt grozav mâine, precum și să mă bucur de cursă.
Cred că 10 mile este noua mea distanță preferată pentru a alerga. Nu sunt sigur că acele cămăși noi sunt fantastice pentru un hanorac greu ca mine, totuși …
Înainte de alergarea mea, aveam pb toast, precum și o jumătate de banană (pentru că am împărtășit -o cu Ben).
Când m -am întors, m -am rostogolit un pic la fel de bine. Apoi, mi -am dorit prânzul. Sunt utilizat la alergări mai lungi sâmbătă (și mai târziu începe), așa că de obicei am mâncare la prânz după o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, astăzi a fost doar 10:30!
Salată de resturi dezgustătoare …
După prânzul meu de 10 dimineața, am lovit expoziția pentru jumătatea maratonului de mâine. Este o mică cursă, precum și expoziția a fost la un loc de fitness fizic de 24 de ore în spectrul Irvine.
Bine, nu a fost o expoziție – a fost preluarea pachetelor. Am fost la fel de bine și am ieșit în 3 minute.
De asemenea, Ben, de asemenea, am ajuns la Costco pentru a inspecta un ventilator de tavan care a fost la vânzare. A fost un eșec, cu toate acestea, eșantionul de waffle cu ciocolată a fost un câștig.
De când am fost acolo, mi -am apucat pâinea preferată …
Dar, altcineva crede că este ciudat că fiecare felie este „81” calorii – nu 80 sau 75 … care pare suspectă (în principal, deoarece fiecare felie este atât de aluat, precum și gustoasă, aș crede că sunt mai mult).
Aaand de când eram acolo, Ben și -a apucat mixerul preferat. Se pare că ne vom distra în această seară. Îi spun în continuare că am o cursă mâine, cu toate acestea nu o poate auzi. Cred că ar trebui să -i verificăm urechile.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Rezultatele OC Half Marathon, precum și primele 13 puncte de vedere
Rezultatele OC Half Marathon, precum și primele 13 puncte de vedere
OC Marathon, precum și rezultatele cursei la jumătate de maraton. Regiunea Orange Recapit, precum și cele mai bune părți ale rulării de 13,1 mile. rate de reducere pentru altele
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recapitularea cursei Irvine Half Marathon
Recapitularea cursei la jumătate de maraton, precum și recenzie. Programul de rulare Irvine Half Crazy Half Marathon, precum și evaluarea cursei, precum și sfaturi pentru
Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea
Rezultatele Surf City Half Marathon, precum și recapitularea
Surf City Marathon, precum și rezultatele Half Marathon, precum și recapitularea. poze, precum și distracție de la jumătatea maratonului alergând în Huntington Beach
Ce să mănânci înainte de o cursă de la jumătatea maratonului târziu
Ce să mănânci înainte de o cursă de la jumătatea maratonului târziu
Ce să mănânci înainte de după -amiaza jumătate de maraton rock n roll las vegas. Exact cum să alimentezi înainte de o jumătate de maraton sau maraton lat
Ambalare pentru Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend
Ambalare pentru Run DisneyWeekend Wine & Dine Half Marathon Race
Ambalarea pentru vinul de rulare Disney, precum și pentru a lua jumătate de weekend în weekend -ul cursei maratonului. Ce ambalez pentru a rula cursa de 13,1 mile
Disney World Half Marathon Race Recap și Fotografii
Disney World Half Marathon Race Recap și Fotografii
Recapitularea, evaluarea cursei Disney World Half Marathon, precum și rularea fotografiilor. Executați fotografiile de curse preferate Disney și
⚡ de Sharereaholic
.