în această după -amiază mi -a fost foame în jurul orei 15:00. Am înțeles că va trece ceva timp până la cină, așa că am dorit ceva care să rămână cu coastele mele. Am decis că făina de ovăz cu unt de migdale va fi cea mai bună, precum și cea mai mare alegere. A mers.
Am ales acest tofu al acestui TJ pentru a -mi menține luni fără carne, cu toate acestea proteina ridicată.
Ultimele mele videoclipuri
Ziua de pregătire a maratonului 6
Ziua antrenamentului maraton 6. Actualizarea blogului.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 1 minut, 19 secunde
Urmatorul
Test de anticorpi Covid 19
05:19
Trăi
00:00
08:21
01:19
Iată statisticile de nutriție – nu sunt foarte încântat de adevărul că ar trebui să fie 5 porții, cu toate acestea îmi plac restul.
L -am gătit cu o tonă de legume, precum și un sos PB teriyaki de casă
Garnisit cu o mână de alune.
Cred că aceasta este masa mea preferată pe care o fac! În timp ce mâncam, mi -am dat seama că îmi doresc să mănânc toată tigaia. Gânduri nebunești complet acceptabile au mers cu capul meu: „Ar trebui să gătesc asta de acum înainte …” „Îmi doresc să nu mai împărtășesc asta cu Ben…”
Acum este locul în care ziua mea devine urâtă –
Am fost acuzat că am fost o influență slabă asupra prietenilor mei buni (și au luat libertatea de a face fotografii cu mine, astfel încât să -l „amintesc”) …
Am fost o influență slabă și asupra fraților mei. Aceasta este o fotografie cu el după ce l -am îndrăznit să urce arborele nostru de avocado, cu câteva momente înainte de a cădea. Pentru a fi corect, i -am spus că îi voi oferi 3.00 de dolari dacă ar face -o.
Poate că am fost chiar o influență slabă asupra ta înainte. Ca și momentul în care am băut vodka înainte de a alerga o jumătate de maraton. că o persoană a rănit. Nu faceți asta.
De asemenea, ignorați influența mea cu privire la perioada în care am mulțumit un tip, precum și am mers la Grand Canyon cu el la a treia întâlnire. S -ar fi putut încheia prost.
Dar de data aceasta – Ben este influența slabă. A scos din nou Nutella! Este dependent, precum și sunt neputincios împotriva puterilor acestei bunătăți alune de cacao.
Sper că mama mea îmi interzice să stau cu el în curând …
Până atunci trebuie să mă distrag cu animația mea preferată, precum și cu lingurile de Nutella direct în sus.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro
Rețetă simplă de foi de creveți de creveți. Tacuri de creveți ușori cu sos cremă cilantro ambalată ambalată cu proteine, precum și topite W
Exact cum să oprești un hack de obicei slab – 126
Exact cum să oprești un hack de obicei slab – 126
Tehnica de a opri să mănânci, să mănânci binge sau un obicei mai slab. cel mai bun sfat intuitiv de mâncare pentru a vă ajuta să ștergeți planul de dietă a
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă de pizza-2
Rețetă de omletă pentru micul dejun sănătos cu mozzarella din California, cu conținut scăzut de grăsimi. Rețetă de pizza cu crustă de ou pentru micul dejun, Lun
cartofi cu scoici simple cu rețetă de broccoli
cartofi cu scoici simple cu rețetă de broccoli
Cartofi cu scoici simple cu swap -uri cu rețete ușoare de broccoli. Rețetă de mese laterale pentru gospodărie cu legume, ambalate în gospodărie
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -o zi – pentru alergători
Ce mănânc într -un videoclip de un runner. Jurnalul alimentar de orice am mâncat cândva mic dejun, prânz, cină, precum și gustări. la care se adauga
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă
Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maraton
⚡ de Sharereaholic
.