Actualizare extrem de nefericită la postarea din această dimineață:
Exploziile din apropierea liniei de suprafață a Marathonului din Boston au fost raportate în jur de 4 ore în cursă. Prietenii mei buni care aleargă cursa sunt în regulă, cu toate acestea mă rog pentru toată lumea afectată.
Ultimele mele videoclipuri
Învățarea dintr -o fugă săracă
Au avut loc alergări proaste – iată exact cum am trecut pe lângă ea, precum și am descoperit din următoarea mea alergare. Sfat pentru a vă ajuta să fiți un alergător mult mai bun, fiind un spectator neutru al antrenamentelor dvs.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 3 minute, 48 de secunde
Urmatorul
Apoi a dispărut – Recenzie de carte
04:20
Trăi
00:00
08:21
03:48
Protecția vie a liniei de suprafață a Marathonului din Boston, precum și după aceea.
De la NY Times Boston Marathon Explosion
Actualizat pentru a adăuga:
Trebuie să descoperiți pe cineva care a condus astăzi Maratonul de la Boston, precum și să vă asigurați că sunt în regulă?
Oameni care găsesc de la Google
De asemenea, fără riscuri Crucea Roșie-dacă ați condus Boston, precum și asigurați-vă că vă înregistrați, astfel încât cei care vă plac să vă poată inspecta că sunteți în siguranță.
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Ziua de pregătire a maratonului 4
Ziua de pregătire a maratonului 4
Actualizare video de instruire la maraton. Blog de rulare. Running Journal Inspect In. Exact cum merge antrenamentul, precum și ceea ce mănânc în timp ce
Instagram poza pe zi dificultate pentru alergători
Instagram poza pe zi dificultate pentru alergători
Exact cum se face imaginea o zi cu dificultate cu @Runeatrepeat pe Instagram. Sfaturi, precum și tehnici pentru a te distra, precum și pentru a te potrivi
Ziua de pregătire a maratonului 5
Ziua de pregătire a maratonului 5
Ziua de pregătire a maratonului 5 Inspectați-vă. Acesta este jurnalul meu de rulare de zi cu zi cu actualizări video. Nu este nimic fantezist, doar
Inspectați de antrenament la maraton în – Ziua 3
Inspectați de antrenament la maraton în – Ziua 3
Ziua antrenamentului maraton 3. Inspectați jurnalul video în. Jurnal de rulare. Rulați actualizări de antrenament pe blog, precum și ceea ce mănânc alergător
Rularea vânătorii de scavenger
Rularea vânătorii de scavenger
În onoarea Zilei Naționale de căutare a Scavengerului, am produs această vânătoare de scufundare în funcțiune! Fii atent la aceste lucruri pe tine
Ziua 2 de antrenament la maraton
Ziua 2 de antrenament la maraton
Alergarea unei zile de antrenament maraton 2. Actualizare jurnal de fitness fizic, precum și ceea ce mănânc în timp ce mă antrenez pentru un maraton. Ziua de odihnă alergată
⚡ de Sharereaholic
.